5 Cara Sehat Untuk Menghilangkan Plak Dan Kuning Pada Gigi

  

Makanan adalah sumber energi tubuh Anda, namun dari makanan pula Anda akan mendapat masalah gigi, terutama jika Anda tidak membersihkan gigi secara teratur. Salah satu masalah gigi adalah plak atau gigi kuning, dan hal ini memang sangat bisa disebabkan oleh makanan.

Jika Anda termasuk salah satu yang ingin menjaga gigi tetap putih tanpa melalui proses bleaching, maka resep merawat gigi sehat dari www.stylecraze.com ini bisa ditiru, antara lain adalah

• Sikat dengan baking soda

  Anda bisa menggunakan kombinasikan satu sendok makan baking soda dengan sedikit garam. Campur dan gunakan sebagai pasta gigi. Anda juga bisa membasahi sikat gigi dan mencelupkan ke dalam campuran baking soda dan menggosok gigi. Lakukan rutin dan hal ini membantu menghilangkan karang gigi dan pemutihan gigi.

• Gunakan kulit jeruk

  Cara alami menggunakan kulit jeruk juga bisa efektif menghilangkan plak, karang dan kuning gigi. Biarkan selama semalam tanpa pembilasan setelah menggosok gigi Anda dengan kulit jeruk. Kulit jeruk juga bisa dibuat menjadi pasta dan diaplikasikan pada gigi. Ini membantu melawan mikroorganisme di mulut dan merupakan cara alami yang murah untuk memutihkan gigi bernoda.

• Sikat scrub dengan lidah buaya dan gliserin

  Dalam setengah cangkir air, tambahkan setengah cangkir baking soda, 1 sendok teh gel lidah buaya, 10 tetes minyak esensial lemon dan 4 sendok teh gliserin. Aduk dan campur rata dan gosok gigi Anda setiap hari dengan campuran ini untuk menghilangkan karang gigi dan warna kuning pada gigi.

• Kunyah lebih banyak buah dan sayur

  Jika Anda ingin menghilangkan plak dan kuning gigi, maka makanlah banyak sayur dan buah karena mengandung banyak serat dan mengunyah membuat Anda sekaligus membersihkan gigi. Anda bisa mencoba mengunyah wortel, batang seledri, apel, bengkuang dan dan buah pir. Cari makanan kaya serat yang membuat Anda banyak mengunyah.

• Benang gigi dan kumur dengan obat kumur antiseptik

  Anda juga bisa menerapkan kebiasaan baik membersihkan gigi dengan benang gigi dan obat kumur antiseptik setiap selesai makan. Hal ini akan membersihkan sisa makanan yang menyelip di sela-sela gigi sekaligus mencegah gigi berlubang karena membunuh bakteri jahat di rongga mulut.

Nah, itu dia beberapa tips sehat untuk menjaga gigi tetap putih sekaligus mencegah plak atau tumbuhnya karang gigi.

Read More

Kulit Kering dan Beriritasi Harus Ditangani Segera

 

Kulit merupakan bagian terluar tubuh yang memiliki begitu banyak fungsi kesehatan. Selain sebagai tempat menyimpan air, kulit juga berfungsi untuk melindungi tubuh. Karena itulah, dengan fungsinya yang penting, kesehatan kulit juga harus selalu dijaga. Namun, kulit yang selalu terpapar oleh berbagai macam hal seperti polusi dan sinar UV membuatnya rentan terkena masalah kulit seperti kulit kering.

Read More

5 Kebiasaan Minum Yang Memicu Kegemukan

 

Anda mungkin mengira bahwa hanya kebiasaan makan saja yang bisa berisiko menambah berat badan dan menjadikan Anda gemuk. Namun ternyata kebiasaan minum Anda juga perlu diperhatikan. Ini mungkin tidak terduga, tapi dari minuman, Anda pun bisa menimbun kalori berlebih yang nantinya akan menambah berat badan Anda.

Read More

Hati-Hati, Ternyata Diet Jus Malah Bisa Buat Gemuk

 

Banyak sekali cara diet yang bisa diterapkan untuk menurunkan berat badan. Namun jangan sampai terjebak pada cara diet yang salah yang nantinya malah membuat tubuh Anda mendapat efek buruk, yaitu semakin gemuk. Karena bukan tidak mungkin minuman yang Anda anggap sehat malah menjadi penyebab utama kegemukan yang Anda derita.

Read More

2 Makanan Baik Untuk Diet Dan Lawan Flu Musim Hujan

 

Cuaca yang seringkali berganti dengan frekuensi hujan yang cukup padat akhir-akhir ini rawan sekali membuat tubuh rentan terhadap penyakit. Beberapa yang mengikuti saat musim hujan adalah serangan flu dan demam. Namun sebelum itu menyerang, coba makan makanan yang sehat dulu.

Read More

Kaki Bersisik Dan Kasar? Inilah Cara Untuk Mengatasinya

 

Tidak percaya dirikah Anda saat memiliki kulit kering dan kasar? Nah, kali ini kita akan membahas mengenai cara mengatasi kulit kering dan kasar. Sebelumnya, perlu Anda ketahui bahwa kulit kering dan kasar disebabkan oleh berbagai hal. Antara lain adalah kebersihan yang kurang terjaga, kurangnya vitamin, kurang minum dan masih banyak lagi.

Read More

Bernafas, Cara Praktis Melepas Stres Dalam 15 Menit

 

Terkadang hidup tidak selalu berjalan sesuai harapan. Ada kalanya Anda merasa puas, bahagia, tertawa dan merasa dunia selalu mendukung Anda. Namun ada kalanya juga sebaliknya hingga Anda merasakan stres yang tak tertahankan.

Read More

Luka dan Noda Bekas Jerawat: Bagaimana Cara Menghilangkannya?

 

Kemunculan jerawat di wajah saja sudah bikin jengkel. Ditambah lagi dengan luka dan noda bekas jerawat yang butuh waktu lama untuk bisa benar-benar hilang dari wajah. Lalu bagaimana caranya membuat wajah kembali bersih tanpa noda bekas jerawat? Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menghilangkan luka dan noda bekas jerawat? Simak informasinya di bawah ini.

Read More