Anda mungkin pernah bertanya kepada seseorang mengapa mereka
makan beberapa sayuran dalam keadaan mentah, bahkan ada pula yang
menerapkan raw diet, yaitu makan makanan yang tidak dimasak, alias
mentah. Jika di Jepang mungkin sudah biasa, namun bagi sebagian besar
orang Indonesia yang makan dengan makanan yang selalu dimasak, hal itu
mungkin agak aneh.
Selasa, 23 September 2014
Minggu, 21 September 2014
Makanan Yang Sebaiknya Dihindari di Malam Hari
Posted By:
Unknown
on 06.25
Apakah Anda sering terbangun tengah malam dan kelaparan?
Biasanya
kalau kondisi sudah begini akan sulit untuk kembali tidur. Alhasil,
yang Anda lakukan terlebih dahulu adalah mencari makanan untuk
menenangkan perut. Sebenarnya, makan di tengah malam seperti ini tidak
disarankan, karena banyak bahayanya ketimbang manfaatnya. Apalagi kalau
yang Anda pilih adalah makanan-makanan seperti ini:
Sabtu, 20 September 2014
Bangun Lebih Pagi Dan Dapatkan Banyak Manfaatnya
Posted By:
Unknown
on 17.20
Anda pasti pernah mendengar himbauan bangun pagi yang disampaikan
para orangtua 'agar rejekinya tidak dipatuk ayam (hilang)'. Ternyata
ilmu pengetahuan juga membuktikan hal yang sedikit mirip.
Penelitian-penelitian membuktikan bahwa seorang yang bangun pagi akan
memiliki energi, mood, dan semangat lebih tinggi, yang tidak dimiliki
oleh seseorang yang bangun kesiangan.
Beberapa manfaat seperti dilansir womenshealthmag.com berikut juga bisa didapatkan oleh seseorang yang bangun lebih pagi:
Jumat, 19 September 2014
Tips and Trick Dapatkan Tubuh Segar dan Bugar Setiap Saat
Posted By:
Unknown
on 22.57
Mendapatkan tubuh bugar dan juga sehat merupakan idaman setiap manusia.
Namun memang selalu dibutuhkan suatu kerja keras untuk meraihnya. Tidak
bisa terlihat secara instan, namun jika Anda memang tekun dan rajin
melakukannya maka tubuh yang segar dan bugar akan menjadi milik Anda.
Untuk membantu Anda mewujudkannya Vemale akan menghadirkan tips dan juga
triknya seperti yang telah dilansir oleh brit.co berikut ini.
9 Cara Mudah Mengeluarkan Racun dari Tubuh
Posted By:
Unknown
on 22.21
Tubuh kita memang memiliki sistem tersendiri untuk menyaring dan
mengeluarkan racun dari tubuh. Tapi terkadang kita perlu melakukan
sesuatu agar tubuh bisa lebih mudah mengeluarkan racun. Bahkan dengan
hanya melakukan satu hal sederhana saja, kita bisa memberikan dampak
yang cukup besar untuk kesehatan tubuh kita. Dilansir dari lifehack.org,
ada sedikitnya sembilan hal yang bisa kita lakukan untuk membuat tubuh
lebih mudah mengeluarkan racun. Berikut uraian lengkapnya.
4 Kebiasaan Cepat Turunkan Berat Badan Saat Makan Siang
Posted By:
Unknown
on 18.50
Makan adalah salah satu aktivitas
yang mungkin bisa sangat dipikirkan dengan serius oleh banyak orang, terutama
wanita karena menyangkut keberlangsungan berat badan mereka. Hanya karena makan
saja, wanita bisa sangat freaking out, apalagi saat melihat timbangan berat
badan. Hal ini bisa menjadikan wanita menghindari makan siang yang berat. Nah,
untuk bisa membantu Anda menurunkan berat badan, ada beberapa kebiasaan makan
siang yang bisa Anda terapkan lho Ladies, seperti berikut ini:
Manfaat Sehat Jus Strawberry
Posted By:
Unknown
on 18.30
Ladies, siapa yang
tidak tahu buah merah kecil dengan bentuk hati bernama strawberry? Siapa pun
pasti suka dengan buah ini meski terkadang rasanya sangat asam. Tampilannya
yang segar dan menarik selalu bisa menarik perhatian. Namun bukan hanya bisa
dijadikan garnis kue atau topping ice cream saja Ladies, strawberry juga kaya
manfaat kesehatan. Mau tahu apa saja? Berdasarkan www.stylecraze.com, manfaat jus strawberry antara lain
adalah:
Rabu, 17 September 2014
5 Manfaat Luar Biasa Tidur Siang Bagi Kesehatan
Posted By:
Unknown
on 08.22
Tidur
merupakan aktivitas rutin yang di lakukan oleh setiap manusia untuk istirahat pikiran dan tenaga yang mereka miliki. Sehingga ketika bangun,
stamina yang dimiliki akan pulih seperti sedia kala. Seperti yang kita ketahui,
malam merupakan waktu yang tepat untuk melakukan aktivitas tidur untuk menjaga
kesehatan tubuh atau fisik. tapi banyak sebagian dari kita yang sering
melakukannya pada siang hari atau lebih di kenal dengan tidur siang. Lalu,
manfaat apa saja yang dapat kita peroleh dari tidur siang tersebut?
7 Manfaat Minum Air Putih Bagi Kesehatan
Posted By:
Unknown
on 08.13
Air putih merupakan minuman yang paling baik dan menyehatkan
untuk tubuh. Tapi pada kenyataannya, banyak diantara kita yang lebih menyukai
minuman yang berasa manis yang banyak beredar dipasaran. Mungkin banyak
diantara kita yang tidak mengetahui begitu besarnya manfaat air putih bagi
kesehatan. Lalu, apa saja manfaat minum air putih bagi kesehatan tersebut? Begitu besar manfaatnya air putih untuk kesehatan. Oleh karena
itulah, tips kesehatan tidak ketinggalan untuk memberikan informasi kepada anda
pembaca setia blog ini. Baiklah, agar anda tidak penasaran lagi tentang
berbagai manfaat air putih bagi kesehatan anda. Berikut ini manfaat minum air
putih bagi kesehatan:
8 Tips Mudah Mempertajam Daya Ingat Otak
Posted By:
Unknown
on 08.01
Memiliki otak yang jenius merupakan impian semua orang. Meskipun
faktanya, hanya beberapa yang memiliki otak yang jenius seperti ilmuwan fisika
Albert Einstein dan beberapa ilmuwan lainnya. Salah satu ciri dari memiliki
otak yang jenius yaitu bisa memecahkan masalah yang rumit serta mengingat
sesuatu dengan cepat baik itu ingatan masa sekarang maupun ingatan masa lalu.
Lalu, adakah tips untuk mempertajam daya ingat otak kita?
Lebih Sehat Mana? Jus atau Buah Segar?
Posted By:
Unknown
on 07.33
Makan buah adalah suatu hal yang menyenangkan, apalagi jika Anda
memutuskan untuk diet. Daripada jus sayur, Anda pasti lebih memilih
minum jus buah karena segar dan rasanya yang manis dan nikmat, benar
kan? Namun ada yang bilang bahwa sebenarnya jus itu tidak terlalu baik,
lebih baik Anda makan buahnya langsung utuh.
Langganan:
Postingan (Atom)