Kita hidup di era di mana interaksi digital sama pentingnya, atau
bahkan untuk beberapa orang, interaksi sosial dilakukan lewat layar
komputer. Gaya hidup digital adalah hal yang baru namun sangat populer
lho. Mulai dari e-mail, jejaring sosial, browsing informasi, dan
download materi digital, ada banyak hal yang bisa dilakukan lewat
komputer.
Namun, gaya hidup ini memberi tekanan yang sangat
besar pada organ penting Anda, yaitu mata. Banyak hal yang Anda lakukan
dalam gaya hidup digital harus dilakukan dengan memandang layar
komputer. Memandang layar komputer dalam waktu yang lama tentunya bisa
berbahaya untuk mata Anda. lalu, bagaimana biar aman?
Salah
satu caranya adalah dengan menggunakan kacamata atau lensa kontak
ketika berada di depan komputer. Meskipun penglihatan Anda sehat dan
tidak bermasalah, menggunakan kacamata netral untuk beraktivitas di
depan layar komputer adalah langkah bijaksana agar pancaran layar
komputer Anda tidak langsung sampai pada mata.
Untuk menjaga agar pancaran cahaya laptop atau komputer tidak secara
langsung sampai ke mata Anda, usahakan dengan menginstal pelindung layar
untuk laptop. Tidak hanya menjaga agar layar komputer Anda tetap
bersih, pelindung layar juga akan membantu mengurangi pancaran sinar
dari layar yang sampai ke mata Anda. Menurut webmd.com, hal ini
akan bisa membantu Anda mengurangi pengaruh buruk dari aktivitas yang
Anda habiskan sepanjang hari dengan melihat layar komputer.
0 komentar:
Posting Komentar